室内空气可能比室外更脏!专家教你怎么避免室内空污

空污问题近年受到重视,空污季来临,不但室外空气脏,室内门窗紧闭下,室内空气有可能比室外更脏。

空污问题近年受到重视,空污季来临,不但室外空气脏,室内门窗紧闭下,室内空气有可能比室外更脏。

台湾省室内设计装修商业同业公会联合会理事长、台湾病态建筑诊断协会监事会召集人罗清源说,空污问题受重视,民众也开始关心室内空气品质。由于一般建筑空气流通,外头脏空气也会流通到室内,另外,抽烟、拜拜烧香、平时烹煮食物的油烟、装潢家具中隐藏的甲醛和挥发性有机物质等,都是室内空污的来源,无所不在,是隐藏在生活中看不见的致命危机。

家具、室内装潢

● 慎选装修材料避免甲醛危害

罗清源指出,装修房屋、新购家具,最常遇到甲醛危害,甲醛因价格便宜且防腐、防虫,广泛运用在人造板材、化纤材料、塑料地板、黏着剂、涂料中,室内装修材料如木地板、发泡胶、隔热层、地毯等,长期接触容易引发过敏或呼吸道疾病,建议装修房子前,挑选有绿建材标章的建材、家具、油漆等,装修完成后,一定要保持室内通风一段时间,或添购具有除甲醛功能的空气清净机。

衣柜

● 干洗衣物通风避开有毒溶剂

同理,干洗衣物拿回家后,也有可能残留具毒性的有机溶剂,最好的做法是,先拆掉防尘塑胶套,摆到通风地方吹风、晒太阳,让有毒溶剂彻底挥发到完全没气味,再收藏、使用。新买的衣物也可以先下水再穿。

厨房

● 烹调后抽油烟机继续运转

亚洲大学附属医院胸腔内科主治医师戴芳铨说,据统计,厨房油烟可能为台湾女性罹患肺腺癌的原因之一,厨房也是家中空气污染最严重的区域,建议抽油烟机应安装在距离瓦斯炉70公分高,抽油烟机长度也应大于瓦斯炉10公分。此外,抽油烟机旁的门窗,建议煮饭时不要开启,但要打开离抽油烟机较远的门窗,以利油烟排出,烹调结束应过5至10分钟后再关抽油烟机,才能有效排除厨房油烟。

一天两次选时机开窗通风

戴芳铨指出,室内门窗紧闭时,时间一久,二氧化碳浓度会升高,除了使用空气清净机外,也仍要适度开窗,保持空气流通,建议每天至少开窗通风两次,每次通风以15至30分钟为宜。若室外紧邻马路,可以调整开窗时间,尽量在污染物较少的时间开窗;若冬天风尘较大,每次开窗的时候,可于室内使用加湿器,或在暖器上放一盆水,以增加空气湿度,让灰尘不至漂浮于屋内。

他建议,使用空气清净机时仍需定期打扫家里,每天至少开窗一小时让空气流通,刚开启空气清净机时,建议先关窗10分钟,清除室内空污,之后再打开窗户让空气流通,以免二氧化碳浓度过高。

滤网没换堆积成尘粮食

戴芳铨说明,因室内空气隐藏许多看不到的过敏原,如尘螨、粉尘、悬浮微粒、皮屑等,使用空气清净机后,这些过敏原并无法被消灭,而是吸附在滤网上,日积月累反而成为尘螨的粮食,故一定要定期更换滤网,才能避免空气恶性循环。

中山医学大学院长、卫福部医院手术室空气品质小组委员白佳原建议,买空气清净机最好能精算效能,专业型可达约15到20坪,家用型5坪到10坪,其次耗电量,直流变频较省电、效能好,价格也高。另外,要注意耗材与保养,记得要定期更换及清洁滤网。

确保空气品质

空气清净机搭配定时开窗

白佳原说,空污季,室外空气脏,学生待在门窗紧闭室内,空气更脏。他曾经实验,20坪教室内使用空气清净机,若能每半小时到1小时,开窗约2到5公分,室内二氧化碳浓度低于1000PPM,就可确保三到九成空气品质。

罗清源说明,台湾空污指标包括PM2.5、PM10、臭氧(O3)、二氧化硫(SO2)、二氧化氮(NO2)和一氧化碳(CO)等,室内空污如何量测?最科学做法是透过仪器检测,计算出室内PM2.5、二氧化碳、甲醛浓度等来推算空气品质,再透过屋内的全热交换器加装空气滤网换气,搭配室内空气清净机使用,才能有效降低二氧化碳和甲醛浓度。

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